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Carte Lounge
Punch

Des recettes fraîches, pratiques et gourmandes, pensées pour accompagner votre énergie avant ou après l’entraînement.

Wraps généreux, salades équilibrées, desserts signature, jus frais et sélection Punch Bar. Une carte digitale claire, premium et optimisée pour une consultation rapide sur mobile.

Fresh food.
Good energy.

Préparé chaque jour avec des ingrédients frais.

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Wraps

Frais & généreux

Des wraps complets, faciles à manger et pensés pour une pause rapide sans compromis sur le goût.

Wrap Poulet BBQ

Wrap chaud

35 Dhs

Wrap Poulet BBQ

Poulet BBQ, iceberg, choux rouge, cornichon et sauce mayo-pistou — un wrap généreux, gourmand et prêt à déguster.

Composition portion
Pain wrap1 pièce estiméeIceberg60 gChoux rouge40 gCornichon20 gPoulet BBQ100 g cruMayonnaise15 gPistou10 g
Valeurs nutritionnelles estimées
520Kcal
39 gProtéines
42 gGlucides
22 gLipides
4 gFibres
Wrap Thon

Wrap frais

35 Dhs

Wrap Thon

Thon, avocat, roquette, crudités et sauce tartare maison — un wrap frais, crémeux et riche en protéines.

Composition portion
Pain wrap1 pièce estiméeThon60 gIceberg60 gRoquette10 gCarottes30 gAvocat30 gOignon10 gConcombre15 gSauce tartare25 g
Valeurs nutritionnelles estimées
480Kcal
36 gProtéines
41 gGlucides
19 gLipides
5 gFibres
Salades

Colorées & équilibrées

Des bowls rassasiants avec protéines, légumes et bases gourmandes pour une énergie durable.

Salad Sweet Chicken

New Bowl

45 Dhs

Salad Sweet Chicken

Riz basmati, poulet sauce teriyaki, ananas, légumes verts et choux rouge — un bowl coloré, généreux et équilibré.

Composition portion
Riz basmati50 g cruPoulet120 g cruBroccoli50 gAnanas40 gChoux rouge30 gTomates cerises30 gHaricots verts30 gSauce teriyaki20 g estimé
Valeurs nutritionnelles estimées
560Kcal
37 gProtéines
58 gGlucides
16 gLipides
6 gFibres
Salade Punch

Fresh Bowl

35 Dhs

Salade Punch

Riz basmati généreux, thon savoureux, salade fraîche et poivrons croquants — une salade complète, simple et rassasiante.

Composition portion
Riz basmati50 g cruThon60 gSalade fraîche40 gConcombre30 g estiméTomates cerises30 g estiméPoivrons rouges30 gPoivrons verts30 gAssaisonnement maison1 portion
Valeurs nutritionnelles estimées
455Kcal
29 gProtéines
57 gGlucides
12 gLipides
6 gFibres
Desserts

Signature healthy

Des douceurs pratiques et premium, entre plaisir, énergie et équilibre.

Cheesecake Citron

Gourmand

25 Dhs

Cheesecake Citron

Cheesecake citron doux et crémeux, base biscuitée et note fraîche acidulée — un dessert fondant et léger en bouche.

Composition portion
Crème/fromage50 g estiméCitron10 g estiméBase biscuitée1 portionBeurre10 gŒuf / appareil1 portion
Valeurs nutritionnelles estimées
315Kcal
7 gProtéines
30 gGlucides
18 gLipides
1 gFibres
Cheesecake Chocolat

Dessert

25 Dhs

Cheesecake Chocolat

Cheesecake au chocolat, texture fondante et base biscuitée — un classique gourmand et intense.

Composition portion
Fromage blanc50 gChocolat noir10 gCacao5 gBase biscuit1 portionCrème33 ml
Valeurs nutritionnelles estimées
320Kcal
6 gProtéines
34 gGlucides
18 gLipides
2 gFibres
Muffin Myrtille

Fait maison

15 Dhs

Muffin Myrtille

Muffin moelleux à la myrtille, préparé en format individuel — doux, pratique et parfait avec un café.

Composition portion
Farine blanche16,7 gLevure chimique0,67 gSucre6,7 gŒuf0,13 pièceBeurre10 gLait13,3 mlMyrtilles13,3 g
Valeurs nutritionnelles estimées
210Kcal
3,6 gProtéines
29 gGlucides
9 gLipides
1,2 gFibres
Mango Chia

Healthy Pot

25 Dhs

Mango Chia

Chia seeds, lait, mangue et pêche — un pot frais, doux et riche en fibres pour une énergie durable.

Composition portion
Chia seeds33 gLait167 mlPêche23 gMangue33 g
Valeurs nutritionnelles estimées
250Kcal
8 gProtéines
27 gGlucides
8 gLipides
6 gFibres
Blueberry Crème Protéinée

Dessert protéiné

40 Dhs

Blueberry Crème Protéinée

Crème protéinée onctueuse aux myrtilles — fraîche, nourrissante et idéale après l’entraînement.

Composition portion
Crème protéinée1 potMyrtilles1 portionBase lactée1 portionToppingselon préparation
Valeurs nutritionnelles estimées
320Kcal
24 gProtéines
28 gGlucides
12 gLipides
4 gFibres
Jus & detox

Frais & toniques

Des boissons légères, naturelles et rafraîchissantes pour accompagner votre séance.

Water

Hydratation

7 Dhs

Water

Eau minérale fraîche — simple, essentielle et parfaite pour accompagner votre séance.

Composition portion
Eau minérale1 bouteille
Valeurs nutritionnelles estimées
0Kcal
0 gProtéines
0 gGlucides
0 gLipides
0 gFibres
Jus Citron Gingembre

Fresh Juice

20 Dhs

Jus Citron Gingembre

Citron frais et gingembre — une boisson vive, fraîche et tonique pour réveiller l’énergie.

Composition portion
Citron frais40 ml estiméGingembre frais10–20 gEau fraîche250 mlMieloptionnel 10 g
Valeurs nutritionnelles estimées
90Kcal
0,5 gProtéines
22 gGlucides
0 gLipides
0,6 gFibres
Jus Detox

Detox

25 Dhs

Jus Detox

Épinard, concombre, fenouil, menthe et citron — une boisson verte, fraîche et légère.

Composition portion
Épinard30 gConcombre100 gFenouil30 gMenthe fraîche10 gJus de citron20 ml
Valeurs nutritionnelles estimées
70Kcal
2 gProtéines
12 gGlucides
0 gLipides
3 gFibres
Nos adresses

Clubs Punch

Retrouvez la carte Lounge Punch dans nos clubs. Cliquez sur un club pour ouvrir l’itinéraire.

Club

Punch Lissasfa

Hay-Hassani, Secteur 231, Casablanca

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Club

Punch Ziraoui

31 Rue Abbas Mahmoud Al Akkad, Sidi Belyout, Casablanca

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Club

Punch Socrate

Rue Socrate, Casablanca

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Club

Punch Dar Bouazza

Dar Bouazza - itinéraire Google Maps

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Club

Punch Bouskoura

Bouskoura - itinéraire Google Maps

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Club

Punch Tachfine

20 Rue Sidoti Chaouia, Bd Ibn Tachfine, Casablanca

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Fresh. Balanced. Punch.

Une carte pensée pour une consommation simple, saine et gourmande avant ou après l’entraînement.

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